人生で幸福感を得るには、良い習慣を持つことが一番の近道だといわれています。 人間の行動の45%は日頃の習慣によって作られており、良い習慣が多いほど幸せに近づくでしょう。 今回は、良い習慣を身につける方法について解説します…